wii fitでリズムボクシングをプレイしてみた感想
wii fitでプレイできるトレーニングのひとつである「リズムボクシング」をプレイしてみました。
このリズムボクシングはバランスwiiボードとWiiリモコンを同時に使用します。手と足、両方を鍛えるというトレーニングになっているわけですね。そういった意味ではwii fitにおいて異彩を放つメニューといえるかもしれません。
プレイしてみた感想ですが、それほど難易度の高いものではないという印象を受けました。強いていうなら、「ウィービング」という回避運動が少し難しいのですが、これにはコツがあります。結論からいうと、ウィービングはスピードで勝負！ですね。ゆっくりやっているコーチをマネするのではなく、スピードを意識して右に左にひゅっと回避運動をすると、ずぱっ！と決まります。
このコツさえ掴んでしまうと、非常に楽しい運動ですね。最後のスパートでは爽快感もありますし。ただ、出てくるリズムパターンはランダムですので、皆で競う・・・というメニューではないと思いますね。
尚、注意が必要なのはプレイ時間です。メニューを選ぶ際は「３分」や「６分」と表示されるんですが、実際の時間はそのおよそ倍になるんです。これはコーチが「俺のマネをしろ！」と手本を見せてくれるタイムが加算されているからなんですね。なので、軽い気持ちで始めてしまうと、長くて驚くことになってしまうのでご注意ください。まあ、それほどのことではないかもしれませんけどね。
ANAの航空券
ANAとは、「全日本空輸（ぜんにっぽんくうゆ）株式会社」の英語表記「All Nippon Airways」の略称です。日本ではANAは「全日空」として有名ですね。
ANAはJAL（日本航空）と並ぶ、日本の航空会社の大手で、設立は戦後まもない1952年。それ以降、ANAは他の航空会社との合併を繰り返しながら、現在の規模にまで成長してきました。2007年現在、従業員数は12,000人を超え、国内線・国際線とも、多くの人に利用されています。また、ANAは 1971年の「全日空機雫石衝突事故」を最後に、30年以上も死亡者が出るような墜落事故を起こしていないことからも、その安全性がうかがえます。
ANAの航空券は、ANAのオフィシャルサイトで予約できます。席も国内線では普通席と「スーパーシート」、国際線では「エコノミークラス」「ビジネスクラス」「ファーストクラス」から選ぶことができます。
アロマ試験当日
アロマ試験を受験するのが始めての人も多いはず。私の体験ですが試験がどのような感じだったか案内します。
私は１級を受験しましたが、受験する県でも２００人前後いました。
他の県で受験した人達に聞いてみると他の県も多かったそうです。
匂いテストの出題は、2問で制限時間は１０分。筆記試験は、1時間で計７０分です。２級は６０分です。
ところでアロマ検定には、過去問題が無いのを不思議に思った人も少なくないと思います。
試験問題や匂いテストに配られた精油は、著策権法で保護されている為、持ち帰り禁止です。
他にも精油の持込禁止、試験中は外に出ると棄権扱いになるや1問でも空白だと採点されないなど、マナーも結構厳しかったです。
しかし場所によっては、試験管が煩かったり、遅刻が多かったり、精油などを持ち込んだりマナー違反があった会場もあったそうですよ。
年代が幅広く、男性の受験者がいたのもビックリしました。アロマが皆さんに受け入れられている証拠ですね。
また受験表には、持参する物として筆記用具と書かれています。
筆記用具以外にも受験される皆さんに他にも持って行って良かったと思った物を紹介します。
まずは問題集か検定テキスト。
1冊にしたい人は、問題集がいいかもしれません。1問1答式や暗記シートが付いている問題集だと筆記用具をださなくても試験会場が開場する待ち時間にも勉強できました。
試験直前に問題集で勉強した所が出題されていたりしたので役に立ちました。
そして時計。
受験会場には、時計を置いてない所もあります。私が受験した会場もありませんでした。
その為自分の時計を見ながら確かめる時間も考えて試験に集中出来ました。
時間配分、マナー違反に気をつけてバッチリ準備をして、後悔が残らないようにアロマ試験を受けて下さいね。
エクシアホワイト
みなさんは化粧品を購入する際どのような場所で購入するでしょうか。
ドラッグストア、通販、デパートなどさまざまだと思いますが、その中でもデパートの化粧品売り場、海外、国内様々な化粧品メーカーが並んでいますが、国内化粧品メーカーの内に「アルビオン」もみかけることがあると思います。
アルビオンは国内大手化粧品メーカーですが、そのラインナップはスキンケア化粧品からメイクアップ化粧品まで様々で探している化粧品がたいていは手に入る内容となっていると思います。
アルビオンの公式サイトには様々なシリーズが掲載されています。
その中でも右下の隅にあるシリーズがエクシアＡＬシリーズとエクシアホワイトＡＬシリーズです。
エクシアシリーズはスキンケアからメイクアップまで幅広く揃えられた内容となっていますが、エクシアシリーズの内でも、エクシアホワイトシリーズはやはり美白にこだわった製品となっているようです。
エクシアホワイトはスムーズな美白のための肌の白さを育てる環境をととのえるための化粧品で、新しいホワイトニングの考え方を提案しています。
このシリーズは白くなりやすい肌にはもちろん白くなりにくい肌への効果も十分に考えられた化粧品となっています。
クレンジングにはクリアミルキークレンジングがあり、１８０ｇ・６０００円です、洗顔料はクリアミルキーフォームで１８０ｍｌ・５５００円、薬用クレンジングのクリアソフニングクレンジングオイルは１８０ｍｌ・６０００円、洗顔後の乳液にはホワイトニングミルク〜と〜各２００ｇ・１２０００円、乳液後の薬用美白化粧水にはホワイトニングローションリフト２００ｍｌ・１２０００円、ホワイトニングローションクリアネス２００ｍｌ・１２０００円があります。
そして薬用美白美容液のディープホワイトニングセラムは４０ｍｌ・１５０００円、薬用クリームのホワイトニングクリームルミナンとは３９ｇ３００００円、スペシャルケア用のホワイトニングマッサージは９５ｇ１００００円、エクストラホワイトセラムマスクは６枚・１００００円、マッサージ料のリファイニングセラムは４０ｍｌ・８０００円、薬用クリームのホワイトニングスポッツＤＥは３０ｇ・１００００円となっています。
またメイクアップ化粧品には、クリアリィホワイトベースＳＰＦ１２ＰＡ＋が３０ｇ７０００円、リテクスチュアベースＳＰＦ１８ＰＡ＋＋が３０ｇ・７０００円があり、ファンデーションにはパウダータイプのパーフェクトフェイスルミネセンスタイプＮＳＰＦ１８ＰＡ＋＋が１０ｇ５色でセット価格が１２０００円、ソフトタイプファンデーションのパーフェクトフェイスクールストレッチタイプＥＸ・ＳＰＦ１８ＰＡ＋＋が１１ｇ５色でセット価格１２０００円となっています。
エクシアホワイトＡＬで揃わないメイクアップ小物などもエクシアＡＬシリーズの方で揃える事も出来ます。
またアルビオン内のエレガンスシリーズやエプリスシリーズにもメイクアップ化粧品が揃えられている様です。
ホワイトニングを考えている人もそうでない人も肌のためを考えるならアルビオン化粧品の製品は最適であるといえるのではと思います。
RAIDサーバーとその復旧
RAIDサーバーとは、RAID（Redundant Arrays of Inexpensive Disks／レイド）、つまり複数台のハードディスクを組み合わせて1台のハードディスクのように使う技術を用いて構築されているサーバーのことです。
RAIDサーバーを用いることで、データ障害によるデータの破損のリスクはある程度低下します。とはいえRAIDサーバーも完璧ではなく、故障するときはあっさり故障してしまいます。
RAIDサーバーにおけるデータ障害では、よほどRAIDについて熟知しているケースを除いては、すぐにRAIDサーバー専用のデータ復旧サービスを利用することをオススメします。RAIDサーバーの復旧は、単なるハードディスクの復旧とは違い、非常に高度な技術を要するため、ヘタに自分で復旧しようとしたり、RAIDサーバーを取り扱っていない業者に委託したりすると、本来なら復旧の可能性があるのに、その可能性を潰してしまうことにもなりかねないからです。
RAIDサーバーのトラブルの際に絶対してはいけないことは、以下のサイトを参考にしてください。
やってはいけない３つのポイント（日本データテクノロジー）
http://www.save-data.jp/raidng3point.html